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Si el calzado Barefoot se guía por el concepto de “andar descalzo”, ¿qué pasa con los calcetines? ¿son necesarios o solo o repercuten con los beneficios del calzado minimalista?
Bien, es muy sencillo de entender:
¿Se pueden usar zapatos respetuosos sin calcetines?
Sí, siempre que no te resulte incómodo, que pueda hacerte rozaduras o que te suden mucho los pies y puedas notarlo resbaladizo. Vaya, nada fuera de lo normal con los zapatos de toda la vida.
Pero…
¿Es recomendable usar calzado Barefoot sin calcetines?
Una cosa es que se pueda y otra que se deba. Lo ideal es usar el zapato respetuoso con calcetines, a ser posible calcetines five fingers (cinco dedos).
Lo mejor es ir probando lo que mejor se adapta a ti y a tu estilo de vida, si llevar calcetines no te gusta o te causa problemas, no tienes por qué llevarlos.
¿Puedo usar cualquier calcetín con zapatos Barefoot?
No, lo más recomendable es usar calcetines respetuosos, que fomenten y ayuden al propio calzado a no “deformar” el pie.
¿Qué sentido tendría utilizar calzado que respeta la forma y el movimiento del pie si luego usas calcetines que no? Si nos fijamos en unos calcetines normales, la curvatura dela zona de los dedos es en forma de triángulo, forzando a los dedos a pegarse y amontonarse unos con otros. Eso es precisamente lo que evitamos usando calcetines Barefoot.
Y si quieres asegurarte aún más, puedes ver los motivos para usar calcetines respetuosos y sus beneficios.
¿Que zapatos Barefoot se puede utilizar sin calcetines?
Lo más recomendable es que sean zapatos transpirables, sin cuero y fáciles de secar. ¿Por qué? Pues para evitar el sudor del pie, las rozaduras y lavarlos más a menudo.
Por ejemplo, la marca Saguaro suele cumplir con esas condiciones en la mayoría de sus zapatillas respetuosas:
Zapatillas Smart II de Saguaro
Son unas zapatillas para el día a día, hacer deporte y tienen variedad de tallas y colores.
Transpirables
Secado rápido
Comodidad
Son las respetuosas perfectas para caminar o estar mucho tiempo de pie sin molestias en los pies. Las suelas son de caucho lo que hace que no te resbales y se amolde al pie.
VENTAJAS
Transpirables y flexibles
Muy cómodas para usarlas en cualquier actividad
INCONVENIENTES
No son impermeables
Tienen poco stock en España
¿Por qué es bueno usar calcetines respetuosos con calzados respetuosos?
Los calcetines de dedos o Barefoot son una opción que ofrecen algo muy sencillo: separación entre los dedos. Aunque puede parecer raro, incómodo o simplemente no le ves los beneficios, esta pequeña tontería cambia muchas cosas.
Estamos de acuerdo en que no vas a notar cambios de la noche a la mañana por ponerte calcetines minimalistas, pero con el tiempo vas a mejorar en muchos aspectos como el equilibrio, evitar lesiones o pesadez en los pies y ahorrarte enfermedades.
Al final es un poco lo que hemos explicado antes, para conseguir los beneficios completos del calzado Barefoot tienes que acompañarlos con calcetines respetuosos.